Welcome!

Life isn’t always easy. Sometimes, even the strongest people need help to work through some of life’s more challenging problems. Everyone has battles to fight and hurdles to overcome at some point. Whether you struggle with anxiety, depression, self-esteem, or any other issue, you should know that there is hope for a better tomorrow.

You might be initially hesitant to seek out help and support for personal matters, but when you do, you will feel confident that you are taking a courageous first step towards getting to a better place and being a better you.

Đôi khi trong cuộc sống chúng ta không tránh khỏi những tổn thương về tâm lý của chính mình và của mọi người xung quanh. Hy vọng là thứ có thể cho chúng ta niềm tin vào tương lai tươi sáng hơn, và để có được hy vọng thì chúng ta trước nhất phải có được niềm tin đối với bản thân và những người xung quanh. Trung tâm tư vấn tâm lý hôn nhân và gia đình Trust Oneself – Tin Tưởng Vào Chính Bạn, sẽ đồng hành cùng quý vị trên bước đường tìm lại hy vọng và tìm lại chính mình.

Trung tâm chuyên tư vấn từ những vấn đề đơn thuần nhỏ nhặt cho đến những lo toan khó khăn và phức tạp hơn của quý vị, vì cái chúng tôi quan tâm không phải là giải quyết vấn đề trước mắt của quý vị mà là giải quyết khúc mắc tâm lý của quý vị, đưa đến sự thanh thản cho tâm lý cũng như cảm giác hài lòng với cuộc sống và tự tin trước những khó khăn quý vị phải đối mặt. Chúng tôi nhận tư vấn cho vấn đề tâm lý về trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn nhân cách, chấn thương tâm lý, và tình cảm lứa đôi, gia đình.

About Trust Oneself

As human being we have complex thoughts, minds, dreams, communication, and a physiological body that can be hard to understand. From a systemic practice, we want to help you establish a support system within your own self through building your self-trust, self-esteem, compassion and independence. We also want to help you build and grow external support systems so that it’s possible for you to reach your life goals. Furthermore, we believe in helping you form your own identity and role to navigate our complex world.

Our foremost emphasis in therapy is to build a trustworthy relationship with anyone who comes into our care. We strongly believe each individual is an expert in their own life, so therefore collaboration is emphasized in our practice.

Immigration formed our passion in systemic work in therapy. Experiencing a completely different social system, from language to culture and beliefs, helped deepen our understanding of the issues of language barriers and cultural differences. Thus we strive to provide you a non-judgmental and interpersonal space to guide you through the challenges you might face as an immigrant.

Learn More

Our Values

Empathy

Being understood for the way you feel is the greatest feeling. Thus, our practice is to work within our empathic self to provide you the most understanding and therapeutic environment, where you can feel heard, understood, and cared.

Transparency

Transparency is the key ingredient for our trust to be built. At Trust Oneself, we value transparency because we want our clients to build trust not just with others but also with themselves. Our space is for you to practice self-trust by being transparent and honest without the fear of judgment.

Collaboration

We view our client's life stories as unique and our clients are the master of their own lives. Thus, we value and actively practice collaboration in our work with you. It is also to provide you the courage, confidence, and trust in yourself.